Mon Prof Augmenté
接力中的传棒
16岁 · 体育
在 4×100 米接力中，接力棒必须在标记的 30 米区域内传递。接棒者和传棒者应以几乎相同的速度移动，使交接顺畅。
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每节课发布后 7 天内对所有人免费开放。这节课发布于 2026年10月7日：文字内容仍可在此阅读，图片需订阅后查看。
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图中内容
- 接力棒：每位跑者传给下一位的物品。
- 传棒者的手：到达时握住接力棒。
- 接棒者张开的手掌：向后伸出以接住接力棒。
- 黄线：标出必须完成交接的区域边界。
- 等待的跑者：为后续一棒做好准备。
示例
- 两人一起慢跑时，把水瓶递给朋友。
- 走在行驶的公交车旁时，把车票递给司机。
要点
- 接力棒必须在标记区域内传递；在区域外传递会导致取消资格。
- 跑者应在交接瞬间匹配速度，以免减速。
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