Mon Prof Augmenté
Stile libero in piscina
5ª elementare · Sport
Un nuotatore resta disteso pancia in giù sull'acqua e tira con un braccio mentre l'altro si allunga in avanti. Le gambe battono in modo alternato e la testa gira di lato per respirare.
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Ogni lezione è ad accesso libero per 7 giorni dalla pubblicazione. Questa è stata pubblicata il 14 ottobre 2026: il testo resta leggibile qui, l’immagine si apre con un abbonamento.
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5ª elementare: ad accesso libero questa settimana
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Nell’immagine
- Il busto: disteso pancia in giù sulla superficie dell'acqua
- Le braccia: un braccio si allunga sopra l'acqua mentre l'altro tira sotto
- Le gambe: piccola battuta alternata
- La testa: girata di lato per prendere fiato
Esempi
- Nuotare una vasca in piscina
- Partecipare a una gara di nuoto a scuola
Da ricordare
- Nello stile libero il corpo resta allungato e piatto per ridurre la resistenza dell'acqua.
- Si respira di lato, quando un braccio è sopra l'acqua.
Quiz: Stile libero in piscina (5ª elementare)
-
Nel crawl, come deve essere tenuto il corpo?
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Cosa fanno le gambe nel crawl?
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Quando gira la testa per respirare un nuotatore che fa crawl?
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