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泳池爬泳

游泳者俯卧在水面上,身体保持平直,一只手臂划水,另一只手臂向前伸。双腿交替打水,头转向一侧呼吸。

图中内容

  1. 躯干:俯卧在水面,保持平直
  2. 手臂:一只手臂在水上向前伸,另一只在水下划水
  3. 双腿:交替小幅打水
  4. 头部:转向一侧呼吸

示例

  • 在泳池里游一个来回
  • 参加学校游泳比赛

测验:泳池爬泳(五年级)

  1. 在自由泳中,身体应该保持什么姿势?

    • 在水中坐直
    • 蜷缩成一团
    • 平贴在水面
  2. 自由泳时腿做什么动作?

    • 双腿一起大力踢一次
    • 小幅交替打水
    • 保持不动
  3. 自由泳时,游泳者什么时候转头呼吸?

    • 双臂划水时,向前转
    • 一只手臂在水面上方时,向侧面转
    • 停止游泳后才转

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体育, 五年级