プールのクロール
小学5年生 · 体育
泳ぐ人は水にうつ伏せで平らになり、片方の腕でかきながら、もう片方の腕を前に伸ばします。脚は交互に小さくバタ足をし、頭は横に回して息をします。
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どのレッスンも、公開から7日間は誰でも無料で見られます。このレッスンの公開日は2026年10月14日です。本文はここで読めますが、図はサブスクリプションで見られます。
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図の内容
- 体幹:水面でうつ伏せのまま平ら
- 腕:片腕は水上で前に伸び、もう片腕は水中でかく
- 脚:交互の小さなバタ足
- 頭:息をするために横へ回す
例
- プールで1往復泳ぐ
- 学校の水泳大会に出る
要点
- クロールでは体を平らに伸ばすと水の抵抗が減る。
- 息継ぎは横を向き、片腕が水上にあるときに行う。
クイズ:プールのクロール(小学5年生)
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クロールでは、体をどのように保ちますか?
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クロールでは脚は何をしますか?
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クロールで泳ぐ人は、いつ頭を横に向けて呼吸しますか?
答えと解説はアプリにあります。このレッスンは無料の1週間を過ぎたため、クイズは定期購入に含まれます。
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