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クロールで泳ごう

10月29日木曜日まで無料公開

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クロールでは、うでを交互に動かして水をかき、足は小さく速くキックします。顔は水につけたままで、息をするときは頭を横に向けます。

図の内容

  1. もどすうで:水の上を前へ回す
  2. かくうで:体の下で水を後ろへおす
  3. バタ足:のばした足を交互に上下させる
  4. いきつぎ:頭を横に向け、口だけを水から出す

例

  • 学校の水泳の授業でプールを何往復も泳ぐ
  • 休みの日にプールで友だちと競争する

クイズ:クロールで泳ごう(小学5年生)

  1. クロールで泳ぐとき、どうやって息つぎをしますか?

    • 少しのあいだあおむけになる
    • 顔を横に向ける
    • 顔を前に上げて水から出す
  2. バタ足のとき、足はどう動きますか?

    • 両足をいっしょに曲げて、カエルのようにける
    • のばした足を、かわりばんこに上下にける
    • ひざを曲げて、自転車をこぐようにまわす
  3. クロールのとき、うではどう動きますか?

    • 片方のうでだけでかいて、もう片方は休む
    • 両うでを同時にうしろへかく
    • うでがかわりばんこに水をかいて進む

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体育, 小学5年生