Mon Prof Augmenté
Un plato saludable
7 años · Vida diaria
Una buena comida tiene muchas verduras y frutas de colores. También tiene alimentos integrales como el arroz integral y el pan, y legumbres o un huevo para ayudarte a crecer fuerte.
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Cada lección es de acceso libre durante 7 días desde su publicación. Esta se publicó el 3 de noviembre de 2026: su texto se puede seguir leyendo aquí, y su imagen se abre con una suscripción.
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7 años: de acceso libre esta semana
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Ejemplos
- Un almuerzo con palitos de zanahoria, una manzana, pan integral y un huevo cocido
- Una cena con brócoli, arroz integral y frijoles, con un vaso de agua
Para recordar
- Llena la parte más grande de tu plato con verduras y frutas.
- Bebe agua con la comida.
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Al menos una nueva lección ilustrada de lunes a viernes para el curso de su hijo, con su cuestionario y un recordatorio a las 18:15.
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