طبق صحي

7 سنوات · الحياة اليومية

الوجبة الجيدة فيها كثير من الخضروات والفواكه الملونة. وفيها أيضًا أطعمة من الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والخبز، وفول أو بيضة لتنمو قويًا.

هذه الصورة جزء من المكتبة الكاملة

كل درس متاح للجميع مدة 7 أيام بعد نشره. نُشر هذا الدرس في 3 نوفمبر 2026: يبقى نصّه متاحًا للقراءة هنا، وتُفتح صورته مع الاشتراك.

التطبيق مجاني. يفتح الاشتراك كل الدروس، في كل السنوات الدراسية.

درس مصوّر جديد على الأقل من الاثنين إلى الجمعة للسنة الدراسية لطفلك، مع اختباره وتذكير في الساعة 18:15.

تطبيق مجاني، والاشتراك اختياري
App Store Google Play

امسح للتثبيت

معلّم طفلك لا يستخدم My Enhanced Teacher بعد؟