Mon Prof Augmenté
Ácido y fatiga muscular
16 años · Salud
El ejercicio intenso puede acidificar los músculos cuando se acumulan iones de hidrógeno. El oxígeno ayuda a convertir estos iones en agua, pero cuando falta oxígeno, el lactato se acumula y los músculos se cansan.
Esta imagen forma parte de la biblioteca completa
Cada lección es de acceso libre durante 7 días desde su publicación. Esta se publicó el 6 de octubre de 2026: su texto se puede seguir leyendo aquí, y su imagen se abre con una suscripción.
Ver los planes, desde 0,99 € a la semana
La aplicación es gratuita. La suscripción abre todas las lecciones, de todos los cursos.
16 años: de acceso libre esta semana
Ver todas las lecciones de 16 años
En la imagen
- Una fibra muscular: la célula activa que libera iones de hidrógeno durante el ejercicio intenso.
- Un ion de hidrógeno: una partícula ácida que se acumula en la fibra muscular.
- Una molécula de oxígeno: una partícula transportada por un glóbulo rojo.
- Una gota de agua: lo que se forma cuando el oxígeno se une a los iones de hidrógeno.
- Un cristal de lactato: una sustancia que se acumula cuando falta oxígeno y que cansa los músculos.
Ejemplos
- Esprintar cuesta arriba.
- Hacer sentadillas con peso.
Para recordar
- El oxígeno une los iones de hidrógeno para formar agua y reduce la acidez.
- Sin suficiente oxígeno, el lactato se acumula y los músculos se fatigan.
Quiz: Ácido y fatiga muscular (16 años)
-
Durante el ejercicio intenso, ¿qué forman las moléculas de oxígeno al combinarse con los iones de hidrógeno?
-
¿Por qué se acumula lactato en un músculo durante el ejercicio intenso?
-
¿Qué efecto tiene el lactato acumulado sobre los músculos?
Las respuestas, con su explicación, están en la aplicación. Esta lección ha salido de la semana en acceso libre, así que su quiz forma parte de la suscripción.
Aplicación gratuita, suscripción opcional
App Store Google Play
Continuar en la aplicación
Al menos una nueva lección ilustrada de lunes a viernes para el curso de su hijo, con su cuestionario y un recordatorio a las 18:15.
¿El docente de su hijo todavía no usa My Enhanced Teacher?
Contárselo
