Cambio de testigo en relevos

En la imagen

1. 1Palma abierta del velocista delantero, girada hacia arriba para recibir el testigo
2. 2Testigo plateado sostenido por el velocista trasero y colocado en la palma abierta
3. 3Zona de intercambio entre las dos líneas amarillas, donde debe ocurrir el pase
4. 4Antebrazo extendido del velocista trasero, guiando el testigo hacia el receptor

Ejemplos

• Pasar un testigo a un compañero en un relevo 4 x 100 m escolar.
• Entregar una botella de agua a alguien que corre sin frenar.

Quiz: Cambio de testigo en relevos (15 años)

1. 1

   En un relevo 4 x 100 m, ¿cuándo debe estar corriendo el receptor durante el intercambio del testigo?

   • Ya esprintando antes de que el testigo se coloque en la mano
   • Quieto hasta que el testigo toque la mano
   • Caminando despacio mientras espera el testigo
2. 2

   ¿Dónde debe ocurrir el intercambio del testigo en un relevo 4 x 100 m?

   • En cualquier parte de la pista antes de la línea de meta
   • Solo después de que el receptor se haya detenido
   • Dentro de la zona de intercambio marcada
3. 3

   ¿A qué velocidad debe ocurrir la entrega del testigo en un relevo 4 x 100 m?

   • Después de que ambos corredores reduzcan hasta detenerse
   • A paso de caminata
   • A toda velocidad

Las respuestas, con su explicación, están en la aplicación. Este quiz es gratis allí mientras la lección esté en acceso libre.