Staffelstabübergabe

Auf dem Bild

1. 1Offene Handfläche des vorderen Sprinters, nach oben gedreht, um den Stab anzunehmen
2. 2Silberner Staffelstab, vom hinteren Sprinter gehalten und in die offene Handfläche geführt
3. 3Wechselzone zwischen den beiden gelben Linien, in der die Übergabe stattfinden muss
4. 4Vorderer Unterarm des hinteren Sprinters, der den Stab zum Annehmenden führt

Beispiele

• Einen Staffelstab bei einer 4-mal-100-Meter-Staffel in der Schule übergeben.
• Eine Wasserflasche an einen laufenden Partner weiterreichen, ohne langsamer zu werden.

Quiz: Staffelstabübergabe (Alter 15)

1. 1

   Wann sollte der Empfänger bei einem 4x100-m-Staffellauf während der Stabübergabe laufen?

   • Schon sprinten, bevor der Stab in die Hand gelegt wird
   • Stillstehen, bis der Stab die Hand berührt
   • Langsam gehen, während er auf den Stab wartet
2. 2

   Wo muss die Stabübergabe bei einem 4x100-m-Staffellauf stattfinden?

   • Überall auf der Bahn vor der Ziellinie
   • Erst nachdem der Empfänger stehen geblieben ist
   • Innerhalb der markierten Wechselzone
3. 3

   Mit welcher Geschwindigkeit sollte die Stabübergabe bei einem 4x100-m-Staffellauf erfolgen?

   • Nachdem beide Läufer bis zum Stillstand abgebremst haben
   • Im Schritttempo
   • Mit voller Geschwindigkeit

Die Antworten mit Erklärung stehen in der App. Dort ist dieses Quiz kostenlos, solange die Lektion in der freien Woche ist.