Coração e pulmões na corrida

Na imagem

1. 1O coração dentro do recorte do peito
2. 2O pulmão atrás e acima do coração, no mesmo recorte
3. 3O feixe de fibras do músculo da coxa dentro do recorte da perna
4. 4O vaso sanguíneo grosso que cruza o quadril em arco, do peito até a coxa

Exemplos

• Subir quatro lances de escada deixa você ofegante e sentindo o pulso no pescoço.
• O peito de um jogador de futebol arfa depois de um sprint e vai acalmando durante uma pausa.

Quiz: Coração e pulmões na corrida (15 anos)

1. 1

   Durante uma corrida intensa, por que o teu coração bate mais depressa?

   • Os músculos em esforço precisam que o oxigénio chegue mais depressa, e é o sangue que o transporta
   • Os músculos em movimento empurram sangue a mais de volta para o coração, obrigando-o a bater mais depressa
   • Correr aquece o corpo, e o sangue quente tem de ser bombeado até à pele para arrefecer
2. 2

   O que consegue sobretudo respirar mais fundo durante o exercício?

   • Estica os pulmões para que possam guardar oxigénio para mais tarde
   • Faz passar mais oxigénio para o sangue em cada respiração
   • Abranda o coração para que o sangue fique mais tempo dentro dos pulmões
3. 3

   Porque são os músculos das pernas a razão principal destas mudanças enquanto corres?

   • São os maiores músculos, por isso contêm mais sangue quando estás em repouso
   • São os mais afastados do coração, por isso o sangue demora a chegar-lhes
   • Contraem-se vezes sem conta, queimando combustível e oxigénio muito mais depressa do que em repouso

As respostas, com a explicação, estão no aplicativo. Esta lição saiu da semana de acesso livre, por isso o quiz faz parte da assinatura.