しっかり食べて清潔に

図の内容

1. 1野菜・果物・穀物・たんぱく質をのせた皿：いろいろな食べ物が体に必要なものをくれる
2. 2コップの水：体は毎日たくさんの水が必要
3. 3せっけん：せっけんで手を洗うと食事の前に細菌が落ちる
4. 4歯みがき粉をつけた歯ブラシ：歯をみがくと歯が健康に保てる

例

• 午後ずっとサッカーをする子は、静かな日よりも多くの食べ物と水が必要です。
• 夕食の前に手を洗い、寝る前に歯をみがく。

クイズ：しっかり食べて清潔に（小学6年生）

1. 1

   食べ物から体に必要なものをとるには、どうするのがいちばんよいですか?

   • たんぱく質の多い食べ物だけを食べる
   • くだものと野菜だけを食べる
   • いろいろな種類の食べ物をまぜて食べる
2. 2

   食べる前に石けんで手を洗うのはなぜですか?

   • 食べ物をおいしくするため
   • 手についた細菌を取りのぞくため
   • 体にエネルギーをあたえるため
3. 3

   人に必要な食べ物の量は、何によって決まりますか?

   • 食べる時間帯だけで決まる
   • 年れいと、どれくらい活動するかで決まる
   • 身長だけで決まる

答えと解説はアプリにあります。このレッスンは無料の1週間を過ぎたため、クイズは定期購入に含まれます。