Gut essen und sauber bleiben

Auf dem Bild

1. 1Ein Teller mit Gemüse, Obst, Getreide und Eiweiß: Abwechslung gibt dem Körper, was er braucht
2. 2Ein Glas Wasser: Der Körper braucht jeden Tag viel Wasser
3. 3Ein Stück Seife: Händewaschen mit Seife entfernt Keime vor dem Essen
4. 4Eine Zahnbürste mit Zahnpasta: Zähneputzen hält die Zähne gesund

Beispiele

• Ein Kind, das den ganzen Nachmittag Fußball spielt, braucht mehr Essen und Wasser als an einem ruhigen Tag.
• Vor dem Abendessen Hände waschen und vor dem Schlafen Zähne putzen.

Quiz: Gut essen und sauber bleiben (6. Klasse)

1. 1

   Wie gibt man seinem Körper am besten, was er durch das Essen braucht?

   • Nur eiweißreiche Lebensmittel essen
   • Nur Obst und Gemüse essen
   • Eine Mischung verschiedener Lebensmittel essen
2. 2

   Warum sollte man sich vor dem Essen die Hände mit Seife waschen?

   • Damit das Essen besser schmeckt
   • Um Keime von den Händen zu entfernen
   • Um dem Körper Energie zu geben
3. 3

   Wovon hängt es ab, wie viel Essen ein Mensch braucht?

   • Nur von der Uhrzeit, zu der er isst
   • Von seinem Alter und davon, wie aktiv er ist
   • Nur davon, wie groß er ist

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