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Nuotare lungo la piscina

In acqua il tuo corpo galleggia in un modo nuovo, quindi devi trovare il tuo equilibrio. Poi puoi battere le gambe e tirare con le braccia per andare lontano senza toccare il fondo.

Nell’immagine

  1. Braccio disteso: si allunga in avanti e tira l'acqua
  2. Corpo piatto: sta disteso sull'acqua per restare in equilibrio
  3. Corda lontana: segna il lungo tratto di circa 15 metri da nuotare

Esempi

  • Spingersi dal bordo e scivolare con il viso in acqua
  • Nuotare tutta la lunghezza di una piccola piscina senza appoggiare i piedi

Quiz: Nuotare lungo la piscina (3ª elementare)

  1. Quale forma del corpo ti aiuta a galleggiare e a stare in equilibrio nell'acqua?

    • Rannicchiato come una palla
    • In piedi con la testa alta
    • Lungo e disteso sull'acqua
  2. Come puoi avanzare nell'acqua senza toccare il fondo?

    • Battendo le gambe e tirando l'acqua con le braccia
    • Spingendo sul fondo con i piedi
    • Stando fermo ad aspettare
  3. Che cosa fa il braccio disteso quando nuoti?

    • Si allunga in avanti e tira l'acqua
    • Resta fermo accanto al corpo
    • Si aggrappa al bordo della piscina

Le risposte, con la spiegazione, sono nell’app. Questa lezione è uscita dalla settimana ad accesso libero, quindi il suo quiz fa parte dell’abbonamento.

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Sport, 3ª elementare