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Il salto in lungo

Nel salto in lungo corri veloce e poi spingi forte con un solo piede. Slanci le braccia in avanti e in alto per volare il più lontano possibile nella sabbia.

Nell’immagine

  1. Asse di battuta: un piede spinge forte qui per staccarsi
  2. Braccia: tutte e due si slanciano in avanti e in alto per andare più lontano
  3. Buca di sabbia: sabbia morbida dove atterri e si misura il salto

Esempi

  • Saltare una pozzanghera dopo qualche passo di corsa
  • Balzare da una riva all'altra di un piccolo ruscello

Quiz: Il salto in lungo (3ª elementare)

  1. Nel salto in lungo, da quale piede devi staccare?

    • Da tutti e due i piedi insieme
    • Sempre dallo stesso piede che hai scelto
    • Dal piede che ti sembra meglio quel giorno
  2. Dove atterri dopo un salto in lungo?

    • In una buca di sabbia morbida
    • Sulla pista di corsa
    • Su un materassino morbido
  3. Che cosa aiuta a rendere più lungo il tuo salto in lungo?

    • Una rincorsa veloce e un forte slancio delle braccia
    • Tenere le braccia ferme lungo i fianchi
    • Una rincorsa lenta e attenta

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Sport, 3ª elementare