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プールをおよぎきる

水の中では体がいつもとちがうふうにうくので、バランスをさがします。そのあと足でバタ足をして、うででかけば、底にさわらずに遠くまでおよげます。

図の内容

  1. のばしたうで:前にのびて水をかく
  2. まっすぐな体:水の上にのびて、バランスをたもつ
  3. 遠くのロープ:およぐ長いきょり、およそ15メートルのしるし

例

  • かべをけって、顔を水につけてすすむ
  • 小さなプールを足をつかずに端から端までおよぐ

クイズ:プールをおよぎきる(小学3年生)

  1. 水の中でうくことと、バランスをたもつことを助けるのは、どんな体のかたちですか?

    • 小さくまるくなる
    • 頭を高くして、まっすぐ立つ
    • 長くたいらに、水の上でのびる
  2. 水の底にさわらずに、前にすすむにはどうしますか?

    • 足でキックして、うででお水をかく
    • 足で底をけって進む
    • じっとうかんで待つ
  3. およぐとき、前にのばしたうでは何をしますか?

    • 前にのびて、お水をかく
    • 体のよこでじっとしている
    • プールのふちにつかまる

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体育, 小学3年生