Braços recolhidos, giro mais rápido
Quando uma pessoa a girar puxa os pesos para perto do corpo, o giro acelera. Mover a massa para o centro faz a mesma volta acontecer em menos tempo.
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Cada lição fica em acesso livre durante 7 dias após a publicação. Esta foi publicada em 17 de setembro de 2026: o texto continua disponível aqui, e a imagem abre-se com uma subscrição.
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13 anos: em acesso livre esta semana
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- Um haltere segurado longe do centro do banquinho, com um braço estendido
- Um haltere segurado perto do peito, com os braços dobrados
- Uma seta curva larga ao redor do banquinho esquerdo, uma volta lenta
- Um grupo apertado de setas curvas ao redor do banquinho direito, um giro rápido
Exemplos
- Uma patinadora artística que recolhe os braços durante um rodopio
- Um mergulhador que se encolhe numa bola para girar mais rápido
Para recordar
- Puxar a massa para o centro torna o giro mais rápido.
- Afastar a massa do centro torna o giro mais lento.
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Três perguntas sobre esta lição. Ela saiu da semana de acesso livre, por isso o quiz é para assinantes.
Pelo menos uma nova lição ilustrada de segunda a sexta-feira para o ano do seu filho, com o respetivo quiz e um lembrete às 18:15.
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