Armen in, sneller draaien
Als een draaiend persoon gewichten dichter bij het lichaam trekt, gaat de draai sneller. Massa naar het midden brengen laat dezelfde draai in minder tijd gebeuren.
Deze afbeelding hoort bij de volledige bibliotheek
Elke les is na publicatie 7 dagen vrij toegankelijk. Deze verscheen op 17 september 2026: de tekst blijft hier leesbaar, de afbeelding gaat open met een abonnement.
Bekijk de abonnementen, vanaf € 0,99 per week
De app is gratis. Een abonnement opent alle lessen, in elk schooljaar.
13 jaar: deze week vrij toegankelijk
Bekijk alle lessen voor 13 jaarOp de afbeelding
- Een dumbbell ver van het midden van de kruk gehouden, aan een uitgestrekte arm
- Een dumbbell dicht bij de borst gehouden, met gebogen armen
- Een brede gebogen pijl rond de linkerkruk, één langzame omwenteling
- Een nauwe groep gebogen pijlen rond de rechterkruk, een snelle draai
Voorbeelden
- Een kunstschaatser die tijdens een pirouette de armen intrekt
- Een duiker die zich oprolt tot een bal om sneller te draaien
Belangrijkste punten
- Massa naar het midden trekken maakt de draai sneller.
- Massa van het midden wegduwen maakt de draai langzamer.
Verder in de app
Drie vragen over deze les. De les is uit de vrije week, dus de quiz is voor abonnees.
Minstens één nieuwe geïllustreerde les van maandag tot en met vrijdag voor het schooljaar van je kind, met een quiz en een herinnering om 18:15 uur.
Download de app
Gratis app, abonnement optioneel
App Store Google Play