Nadar a crol

En la imagen

1. 1Brazo delantero: se estira hacia delante y empuja el agua hacia atrás por debajo de ti
2. 2Brazo que vuelve: se dobla y pasa hacia delante por encima del agua
3. 3Cabeza girada hacia un lado: la boca sale del agua para respirar
4. 4Patada de crol: las piernas estiradas dan patadas pequeñas y rápidas arriba y abajo

Ejemplos

• Nadar un largo de la piscina en la clase de natación del colegio
• Nadar hasta la plataforma flotante del lago en verano

Quiz: Nadar a crol (9 años)

1. 1

   En el estilo crol, ¿qué hacen tus dos brazos?

   • Los dos brazos se quedan bajo el agua y empujan hacia delante juntos
   • Se turnan: uno tira bajo el agua mientras el otro vuelve hacia delante por encima del agua
   • Los dos brazos tiran hacia atrás bajo el agua al mismo tiempo
2. 2

   ¿Cómo respiras en el estilo crol?

   • Levantas la cabeza hacia arriba para mirar al frente
   • Te pones boca arriba cada vez que necesitas aire
   • Giras la cabeza hacia un lado para que la boca salga del agua
3. 3

   ¿Qué hacen tus piernas en el estilo crol?

   • Se mantienen rectas y dan patadas pequeñas y rápidas hacia arriba y hacia abajo
   • Se quedan quietas y dejan que los brazos hagan todo el trabajo
   • Se doblan y empujan hacia los lados como una rana

Las respuestas, con su explicación, están en la aplicación. Este quiz es gratis allí mientras la lección esté en acceso libre.