Fibras musculares rápidas y lentas

En la imagen

1. 1Una fibra gruesa de color rojo oscuro en el muslo del velocista: hecha para una contracción rápida y potente.
2. 2Una fibra fina y pálida en el muslo del velocista: hecha para un trabajo constante y de bajo gasto de energía.
3. 3Una fibra gruesa de color rojo oscuro en el muslo del corredor de fondo: hecha para una contracción rápida y potente.
4. 4Una fibra fina y pálida en el muslo del corredor de fondo: hecha para un trabajo constante y de bajo gasto de energía.

Ejemplos

• Correr rápido para alcanzar un autobús usa fibras rápidas.
• Trotar durante mucho tiempo usa fibras lentas.

Quiz: Fibras musculares rápidas y lentas (12 años)

1. 1

   ¿Qué hacen las fibras musculares rápidas?

   • Se contraen rápidamente pero se cansan pronto.
   • Se contraen lentamente y nunca se cansan.
   • Usan menos energía y favorecen la resistencia.
2. 2

   ¿En qué ayudan las fibras musculares lentas?

   • En la resistencia y en usar menos energía
   • En la contracción rápida y potente
   • En los esfuerzos breves y rápidos
3. 3

   ¿Cuál es la diferencia principal entre las fibras musculares rápidas y lentas?

   • Las fibras rápidas sirven para esfuerzos breves y rápidos, mientras que las lentas aguantan mucho tiempo.
   • Las fibras rápidas favorecen la resistencia, mientras que las lentas sirven para esfuerzos breves y rápidos.
   • Las fibras rápidas y las lentas hacen exactamente el mismo trabajo.

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