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走り幅跳び

走り幅跳びでは、まっすぐな助走路を走り、片足で木の板から踏み切ります。両足を前に伸ばして砂場に着地し、できるだけ遠くへ跳びます。

図の内容

  1. 木の踏切板:片足で強く踏み切るための丈夫な板。
  2. まっすぐな助走路:踏み切る前にスピードを出す道。
  3. 砂場:前にあるやわらかい着地場所。

例

  • 水たまりを跳び越える前の助走。
  • 低い段から公園のやわらかい砂へのジャンプ。

クイズ:走り幅跳び(小学3年生)

  1. 走り幅跳びで、遠くへ跳ぶために役立つのは何ですか?

    • 速くてまっすぐな助走
    • 曲がったゆっくりな助走
    • 何度も止まる助走
  2. 走り幅跳びで踏み切るとき、何をすればよいですか?

    • 砂場から両足で踏み切る
    • 走路から両足で踏み切る
    • 木の板から片足で踏み切る
  3. 走り幅跳びではどこに着地しますか?

    • まっすぐな走路の上
    • 砂場の中
    • 木製の踏み切り板の上

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体育, 小学3年生