跳远
三年级 · 体育
跳远时,你沿着直跑道助跑,用一只脚从木板上起跳。你把腿向前伸,落进沙坑里,尽量跳得更远。
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图中内容
- 木制起跳板:一只脚用力蹬离的坚固木板。
- 直线助跑道:起跳前用来加速的跑道。
- 沙坑:前方柔软的落地区。
示例
- 跑几步后跳过一个小水坑。
- 从矮台阶跳到公园的软沙地上。
要点
- 快速直线的助跑能帮助你跳得更远。
- 用一只脚蹬板起跳,落地前把腿向前伸。
测验:跳远(三年级)
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在跳远中,什么能帮助你跳得更远?
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在跳远起跳时,你应该怎么做?
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跳远时你在哪里落地?
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