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Les muscles qui te tiennent droit
Même quand tu restes immobile, des muscles de ton cou et de ton dos tirent sans arrêt pour garder ton squelette droit. Ils travaillent sans pause contre la gravité, pour que ton corps ne s’affaisse pas.
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Sur l’image
- 1. Bande musculaire de la nuque, à l’arrière du cou.
- 2. Bande musculaire du haut de la colonne, dans le haut du dos.
- 3. Bande musculaire du bas de la colonne, dans le bas du dos.
Exemples
- Garder la tête droite en travaillant à un bureau
- Rester debout dans une file sans s’affaisser
À retenir
- Certains muscles maintiennent tes os droits même quand tu ne bouges pas.
- Ils travaillent contre la gravité toute la journée.
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