Spieren die je overeind houden

Op de afbeelding

1. 11. Spierband aan de achterkant van de nek.
2. 22. Spierband langs het bovenste deel van de wervelkolom.
3. 33. Spierband langs het onderste deel van de wervelkolom.

Voorbeelden

• Je hoofd omhoog houden terwijl je aan een bureau zit
• In een rij staan zonder in te zakken

Quiz: Spieren die je overeind houden (9 jaar)

1. 1

   Wat doen de spieren in je nek en rug zelfs als je stil staat?

   • Ze werken non-stop om je rechtop te houden.
   • Ze wachten tot je beweegt voordat ze beginnen te werken.
   • Ze werken alleen terwijl je slaapt.
2. 2

   Waarom werken deze nekspieren en rugspieren non-stop?

   • Om tegen de zwaartekracht te trekken zodat je niet naar voren zakt.
   • Om je armen te helpen zware voorwerpen op te tillen.
   • Om je benen te helpen bewegen wanneer je rent.
3. 3

   Welke zin is waar over deze spieren?

   • Ze kunnen hard werken zonder een zichtbare beweging te maken.
   • Ze werken alleen als je een zichtbare beweging maakt.
   • Ze rusten volledig uit wanneer je stil staat.

De antwoorden, met uitleg, staan in de app. Deze les is uit de vrije week, dus de quiz hoort bij het abonnement.