السباحة عبر المسبح

8 سنوات · الرياضة

في الماء يطفو جسمك بطريقة جديدة، لذلك عليك أن تجد توازنك. بعد ذلك يمكنك أن ترفس بساقيك وتسحب بذراعيك لتسبح بعيدًا دون أن تلمس القاع.

هذه الصورة جزء من المكتبة الكاملة

كل درس متاح للجميع مدة 7 أيام بعد نشره. نُشر هذا الدرس في 3 نوفمبر 2026: يبقى نصّه متاحًا للقراءة هنا، وتُفتح صورته مع الاشتراك.

التطبيق مجاني. يفتح الاشتراك كل الدروس، في كل السنوات الدراسية.

1
أيُّ شكلٍ للجسم يساعدك على الطفو والحفاظ على توازنك في الماء؟
- مُلتفًّا مثل كرة صغيرة
- واقفًا مع رفع الرأس عاليًا
- طويلًا ومسطّحًا ممدودًا على الماء
2
كيف تتقدّم إلى الأمام في الماء دون أن تلمس القاع؟
- بتحريك رجليك وسحب الماء بذراعيك
- بالدفع عن القاع بقدميك
- بالاستلقاء ساكنًا والانتظار
3
ماذا تفعل الذراع الممدودة عندما تسبح؟
- تمتدّ إلى الأمام وتسحب الماء
- تبقى ساكنة بجانب جسمك
- تتمسّك بحافة المسبح

الإجابات مع شرحها موجودة في التطبيق. خرج هذا الدرس من أسبوع الوصول المجاني، لذلك أصبح اختباره ضمن الاشتراك.

تطبيق مجاني، والاشتراك اختياري
App Store Google Play

درس مصوّر جديد على الأقل من الاثنين إلى الجمعة للسنة الدراسية لطفلك، مع اختباره وتذكير في الساعة 18:15.

امسح للتثبيت

معلّم طفلك لا يستخدم My Enhanced Teacher بعد؟