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五年级
五年级体育
五年级共有 4 节 体育 图解课程。
自由泳
游自由泳时，两只手臂轮流向后划水，双腿快速地小幅度打水。脸保持在水里，需要换气时把头转向一侧。…
泳池爬泳
游泳者俯卧在水面上，身体保持平直，一只手臂划水，另一只手臂向前伸。双腿交替打水，头转向一侧呼吸。…
在团队游戏中找空当
进攻球员寻找空草地，把球传到那里。防守球员紧贴对手，并站在球和球门之间。…
泥地障碍训练
障碍训练场有墙、绳网和横木，可以爬、跨和保持平衡。经常练习能让身体坚持更久，也能让头脑在累或害怕时保持冷静。…
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