Lancia lontano
2ª elementare · Sport
Mettiti di lato con il braccio che lancia indietro. Spingi con le gambe, ruota i fianchi e il corpo, poi lascia andare la palla.
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Ogni lezione è ad accesso libero per 7 giorni dalla pubblicazione. Questa è stata pubblicata il 12 ottobre 2026: il testo resta leggibile qui, l’immagine si apre con un abbonamento.
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2ª elementare: ad accesso libero questa settimana
Vedi tutte le lezioni di 2ª elementareEsempi
- Lanciare una palla a un amico al parco.
- Lanciare un sacchetto in un cerchio.
Da ricordare
- Sono le gambe e i fianchi a iniziare il lancio.
- Lascia che il braccio continui il movimento dopo il rilascio.
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