Lanciare lontano con tutto il corpo

Per lanciare lontano, fai un passo avanti con il piede opposto al braccio che lancia. Prima spingono le gambe, poi gira la pancia e per ultimo lancia il braccio.

Esempi

• Lanciare una palla il più lontano possibile al parco
• Lanciare un sacchetto nel cerchio più lontano durante educazione fisica

Da ricordare

• Quando lanci, fai un passo avanti con l'altro piede
• Prima le gambe, poi il corpo, poi il braccio

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