Ver gooien met je hele lijf

Om ver te gooien, zet je een grote stap naar voren met de voet aan de andere kant van je gooiarm. Eerst duwen je benen, dan draait je buik en als laatste gooit je arm.

Voorbeelden

• Een bal zo ver mogelijk gooien in het park
• Bij gym een zakje in de verste hoepel gooien

Belangrijkste punten

• Stap bij het gooien naar voren met je andere voet
• Eerst de benen, dan het lijf, dan de arm

Verder in de app

Minstens één nieuwe geïllustreerde les van maandag tot en met vrijdag voor het schooljaar van je kind, met een quiz en een herinnering om 18:15 uur.

Download de app

Gratis app, abonnement optioneel
App Store · Google Play

Scan om te installeren

• App Store apps.apple.com
• Google Play play.google.com