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Dividere i cibi in gruppi

I cibi si mettono in gruppi: frutta e verdura, latticini, pane e riso, e carne, pesce e uova. Se scegliamo un cibo da ogni gruppo, possiamo riempire un piatto per un pasto.

Esempi

  • Le mele e le carote stanno insieme nel gruppo di frutta e verdura.
  • Il latte, il formaggio e lo yogurt stanno insieme nel gruppo dei latticini.

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Parlagliene

Cucina, 1ª elementare