把食物分成几组
一年级 · 烹饪
食物可以分成几组:水果和蔬菜、奶制品、面包和米饭、肉、鱼和蛋。每组选一种食物,就能装满一盘做一顿饭。
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每节课发布后 7 天内对所有人免费开放。这节课发布于 2026年11月4日:文字内容仍可在此阅读,图片需订阅后查看。
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示例
- 苹果和胡萝卜放在一起,是水果和蔬菜组。
- 牛奶、奶酪和酸奶放在一起,是奶制品组。
要点
- 相似的食物放在同一组。
- 一顿饭可以有不同组的食物。
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