Mon Prof Augmenté
طبق فيه أطعمة كثيرة
8 سنوات · الصحة
يمكن أن تحتوي الوجبة على أطعمة مختلفة من مجموعات مختلفة. أكل خليط منها بين الوجبات والأيام يساعد جسمك.
هذه الصورة جزء من المكتبة الكاملة
كل درس متاح للجميع مدة 7 أيام بعد نشره. نُشر هذا الدرس في 9 أكتوبر 2026: يبقى نصّه متاحًا للقراءة هنا، وتُفتح صورته مع الاشتراك.
التطبيق مجاني. يفتح الاشتراك كل الدروس، في كل السنوات الدراسية.
8 سنوات: متاح للجميع هذا الأسبوع
تصفّح دروس 8 سنوات
في الصورة
- تفاح وجزر وبروكلي: فواكه وخضروات
- خبز وأرز: حبوب
- سمك وبيض: أطعمة بروتينية
- جبن: غذاء من الحليب
أمثلة
- الفطور: شوفان مع موز وحليب
- العشاء: أرز وفاصوليا وخضروات مطبوخة
أهم الأفكار
- الأطعمة المختلفة تعطي جسمك أشياء مختلفة يحتاجها.
- اختر خليطًا من المجموعات خلال يوم وأسبوع.
اختبار: طبق فيه أطعمة كثيرة (8 سنوات)
-
ما الأطعمة التي تنتمي إلى مجموعة الفواكه والخضروات؟
-
ماذا تقول البطاقة إن الأطعمة المختلفة تفعل لجسمك؟
-
ما الذي يساعد جسمك بحسب البطاقة؟
الإجابات مع شرحها موجودة في التطبيق. خرج هذا الدرس من أسبوع الوصول المجاني، لذلك أصبح اختباره ضمن الاشتراك.
نزّل التطبيق
تطبيق مجاني، والاشتراك اختياري
App Store Google Play
تابع في التطبيق
درس مصوّر جديد على الأقل من الاثنين إلى الجمعة للسنة الدراسية لطفلك، مع اختباره وتذكير في الساعة 18:15.
معلّم طفلك لا يستخدم My Enhanced Teacher بعد؟
أخبره عنه
