动起来呼吸更快
一年级 · 健康
当你跑步和玩耍时,肌肉很用力,需要更多氧气。你的呼吸会变快,心脏也会跳得更快,把氧气送到肌肉。
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每节课发布后 7 天内对所有人免费开放。这节课发布于 2026年10月14日:文字内容仍可在此阅读,图片需订阅后查看。
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示例
- 跑去接球会让你呼吸变快,感觉到心跳。
- 课间玩抓人游戏会让你呼吸变快,心跳更有力。
要点
- 运动时肌肉需要更多氧气。
- 呼吸和心跳会加快,把氧气送过去。
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