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Bewegung lässt dich schneller atmen

Wenn du rennst und spielst, arbeiten deine Muskeln stark und brauchen mehr Sauerstoff. Deine Atmung wird schneller und dein Herz schlägt schneller, um Sauerstoff zu deinen Muskeln zu bringen.

Beispiele

  • Beim Rennen zu einem Ball atmest du schnell und spürst dein Herz klopfen.
  • Beim Fangen im Pausenhof atmest du schnell und dein Herz klopft stärker.

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Mindestens eine neue bebilderte Lektion von Montag bis Freitag für die Klassenstufe Ihres Kindes, mit Quiz und einer Erinnerung um 18:15 Uhr.

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Gesundheit, 1. Klasse