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动起来呼吸更快

当你跑步和玩耍时,肌肉很用力,需要更多氧气。你的呼吸会变快,心脏也会跳得更快,把氧气送到肌肉。

示例

  • 跑去接球会让你呼吸变快,感觉到心跳。
  • 课间玩抓人游戏会让你呼吸变快,心跳更有力。

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每周一至周五,都有至少一节对应孩子年级的新图解课,配有测验,并在 18:15 发送提醒。

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健康, 一年级