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うごくと息がはやくなる

走ったり遊んだりすると、筋肉はたくさん働いて、もっと酸素がひつようになります。呼吸がはやくなり、心臓もはやく打って、酸素を筋肉にとどけます。

例

  • ボールを追いかけて走ると、息がはやくなって心臓の音を感じるよ。
  • 休み時間におにごっこをすると、息がはやくなって心臓がもっと強く打つよ。

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健康, 小学1年生