O salto em comprimento
7 anos · Esportes
Em acesso livre até quinta-feira, 19 de novembro
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Corres depressa, dás impulso na tábua com um só pé e levantas bem os dois braços. Depois voas para a frente e cais na areia macia.
Exemplos
- Saltar por cima de uma poça depois de uma pequena corrida
- Saltar o mais longe possível no dia do desporto da escola
Para recordar
- Uma corrida rápida ajuda-te a saltar mais longe.
- Dás impulso com um pé e lanças os dois braços para a frente e para cima.
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Pelo menos uma nova lição ilustrada de segunda a sexta-feira para o ano do seu filho, com o respetivo quiz e um lembrete às 18:15.
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