Verspringen uit stand

Sta stil met je voeten tegen elkaar, buig je knieën en zwaai je armen naar voren om zo ver mogelijk te springen. Je zet af met twee voeten en landt ook op twee voeten tegelijk.

Voorbeelden

• Over een plas springen op weg naar school
• Van de ene hoepel naar de andere springen op het schoolplein

Belangrijkste punten

• Je armen naar voren zwaaien helpt je verder te springen
• Buig je knieën bij het afzetten en om zacht te landen

Verder in de app

Minstens één nieuwe geïllustreerde les van maandag tot en met vrijdag voor het schooljaar van je kind, met een quiz en een herinnering om 18:15 uur.

Download de app

Gratis app, abonnement optioneel
App Store · Google Play

Scan om te installeren

• App Store apps.apple.com
• Google Play play.google.com