الطبخ: 10 سنوات
3 من الدروس المصوّرة في الطبخ لـ10 سنوات.
-
من حقل القمح إلى الخبز يزرع المزارعون القمح ويحصدون حبوبه عندما تصبح ذهبية اللون. تُطحن الحبوب لتصبح دقيقًا، ثم يخلط الخبّاز الدقيق ب… -
من القمح إلى الخبز تُطحَن حبوب القمح لتصبح دقيقًا. يُخلَط الدقيق مع الماء والخميرة لعمل عجينة، ثم يُخبَز ليصبح خبزًا.… -
طبق متوازن تناول وجبة متوازنة يعني وجود أطعمة من المجموعات الرئيسية: الخضار والفواكه، والحبوب، والأطعمة البروتينية، ومنتج…