Mon Prof Augmenté
初一（七年级）体育
初一（七年级）共有 8 节 体育 图解课程。
-
定向越野 定向越野是一项户外运动，你要用地图和指南针在野外找到路线。你必须按正确的顺序，一个接一个地到达被称为检查点的标记位置。… -
转动地图找到检查点 定向越野时,每次改变方向都要转动地图,让图上画的方向和真实地形一致。地图和地形对上之后,你就可以放心离开小路,直接走向检查点。… -
像运动员一样跑、跳、投 好的技术能把速度变成成绩：短跑运动员高抬膝盖，跳远运动员用一只脚用力起跳，标枪运动员借助助跑把标枪投出去。每个项目都把你的奔跑速度变成距离或时间。… -
地图与指南针比赛 你用地图和指南针按固定顺序寻找称为检查点的标记。你从三角形出发，依次经过每个圆圈，最后到达双圆圈。… -
奔跑中传接力棒 在短跑接力中，后面的跑者在两人都奔跑时把接力棒传给前面的跑者。交接必须在标记的接力区内完成。… -
清晰与模糊的跑者 体育照片可以在一个清晰瞬间捕捉跑者。它也可以把同样的动作显示成一条长长的模糊拖影。… -
三种坡度上的自行车齿轮 自行车齿轮会改变踩踏板的用力和前进速度。上坡用大号后飞轮，平路用中号后飞轮，下坡用小号后飞轮。… -
地图、指北针、检查点 指北针和地图告诉你森林里该往哪走。你沿着路线前进，依次找到每一面橙白色的旗子。…