保持牙齿健康
四年级 · 健康
每天用含氟牙膏刷牙两次,让牙齿更坚固。清洁牙缝,少吃含糖食物和饮料,并定期去看牙医检查。
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每节课发布后 7 天内对所有人免费开放。这节课发布于 2026年10月17日:文字内容仍可在此阅读,图片需订阅后查看。
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图中内容
- 牙刷上挤有含氟牙膏:沿着牙龈线刷牙。
- 一小段牙线:清洁牙缝。
- 一碗苹果片和一杯水:含糖较少的零食和饮料。
- 墙上的日历上圈着一个日期:定期看牙医检查。
示例
- 早饭后和睡前刷牙。
- 用白水代替汽水,晚饭后用牙线。
要点
- 每天用含氟牙膏刷牙两次。
- 使用牙线,少吃含糖食物和饮料。
测验:保持牙齿健康(四年级)
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你应该多久刷一次牙?
-
你应该用什么清洁牙缝?
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哪种零食和饮料含糖较少?
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