Borstcrawl in het zwembad

Op de afbeelding

1. 1Een arm die onder water naar voren is gestrekt
2. 2Een gebogen arm boven water die naar voren zwaait
3. 3De benen die met kleine slagen op en neer gaan
4. 4Het hoofd opzij gedraaid, met de mond boven het wateroppervlak

Voorbeelden

• Een baantje zwemmen in het zwembad.
• Meedoen aan een schoolzwemwedstrijd.

Quiz: Borstcrawl in het zwembad (9 jaar)

1. 1

   Wat doen de armen bij de borstcrawl?

   • Ze blijven stil aan de zijkanten van de zwemmer.
   • Ze trekken en strekken om de beurt naar voren.
   • Ze trekken allebei tegelijk.
2. 2

   Wat doen de benen tijdens de borstcrawl?

   • Ze schoppen één keer en stoppen dan.
   • Ze houden een gelijkmatige fladderslag vol.
   • Ze kruisen elkaar en blijven stil.
3. 3

   Hoe ademt de zwemmer tijdens de borstcrawl?

   • Hij stopt met zijn armen bewegen om te ademen.
   • Hij draait zijn hoofd opzij om te ademen.
   • Hij tilt zijn hele hoofd recht omhoog om te ademen.

De antwoorden, met uitleg, staan in de app. Deze les is uit de vrije week, dus de quiz hoort bij het abonnement.