الرياضات المحببة

الرِّياضَةُ حَرَكَةٌ تَقومُ بِها فَتَشعُرُ بِالمَرَحِ وَتَصيرُ قَوِيًّا. عِندَما تَلعَبُ كُرَةَ القَدَمِ تَتَعَلَّمُ اللَّعِبَ مَعَ أَصدِقائِكَ، وَعِندَما تَجري يَقوى جِسمُكَ وَقَلبُكَ، وَعِندَما تَسبَحُ تَتَعَلَّمُ مَهارَةً جَديدَةً في الماءِ. كُلُّ رِياضَةٍ تُعطيكَ شَيئًا جَميلًا، وَيُمكِنُكَ أَن تُحِبَّ أَكثَرَ مِن واحِدَةٍ.

هذه الصورة جزء من المكتبة الكاملة

كل درس متاح للجميع مدة 7 أيام بعد نشره. نُشر هذا الدرس في 5 مارس 2026: يبقى نصّه متاحًا للقراءة هنا، وتُفتح صورته مع الاشتراك.

اطّلع على الخطط

التطبيق مجاني. يفتح الاشتراك كل الدروس، في كل السنوات الدراسية.

7 سنوات: متاح للجميع هذا الأسبوع

تصفّح دروس 7 سنوات

أمثلة

في فُسحَةِ المَدرَسَةِ تَلعَبُ كُرَةَ القَدَمِ مَعَ أَصدِقائِكَ في السّاحَةِ.
في العُطلَةِ تَجري في الحَديقَةِ أَو تَسبَحُ في المَسبَحِ مَعَ عائِلَتِكَ.

أهم الأفكار

الرِّياضَةُ تَجعَلُ الجِسمَ قَوِيًّا وَنَشيطًا.
نَلعَبُ مَعَ الأَصدِقاءِ وَنَتَعَلَّمُ مَهاراتٍ جَديدَةً.

تابع في التطبيق

درس مصوّر جديد على الأقل من الاثنين إلى الجمعة للسنة الدراسية لطفلك، مع اختباره وتذكير في الساعة 18:15.

نزّل التطبيق

تطبيق مجاني، والاشتراك اختياري
App Store Google Play

امسح للتثبيت