刷每颗牙
二年级 · 健康
刷每颗牙的正面、背面和咬合面。沿着牙龈刷大约两分钟,早上和晚上各一次。
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每节课发布后 7 天内对所有人免费开放。这节课发布于 2026年10月16日:文字内容仍可在此阅读,图片需订阅后查看。
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示例
- 吃完早餐后,去学校前刷牙。
- 睡觉前,吃完最后一次零食或喝完饮料后刷牙。
要点
- 每天刷两次牙,早上一次,晚上一次。
- 用大约两分钟,清洁正面、背面、咬合面和牙龈线。
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