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すべての歯をみがく

すべての歯の前、後ろ、かむ面をみがく。歯ぐきに沿って、朝と夜に約2分みがく。

例

  • 朝ごはんの後、学校へ行く前に歯をみがく。
  • 寝る前に、最後のおやつや飲み物の後に歯をみがく。

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健康, 小学2年生