Mon Prof Augmenté
扔球和接球
一年级 · 体育
扔球时，用腿发力，最后用胳膊把球送出去。接球时，把双手张开伸出去，眼睛看着球。
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每节课发布后 7 天内对所有人免费开放。这节课发布于 2026年10月13日：文字内容仍可在此阅读，图片需订阅后查看。
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示例
- 在公园里互相扔球接球。
- 课间休息时把球扔给朋友。
要点
- 腿开始发力，胳膊完成扔球。
- 张开双手并看着球能帮你接住球。
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