中学3年生の体育

中学3年生の体育の図解レッスンが 6 件あります。

森の中のオリエンテーリングオリエンテーリングは、地図とコンパスを使って、知らない地形で道を見つけるスポーツです。コントロールの間のルートを計画し、注意深くたどり、最後は安全にスタートへ戻ります。…
リレーのバトンパスリレーでは4人の走者がそれぞれ一区間を走り、バトンを次の仲間に渡します。受け渡しは決められたゾーンの中で行う必要があり、スムーズなバトンパスがチームの速さを保ち、よいタイムにつながります。…
森でコントロールを見つけるオリエンテーリングでは、コースが描かれた詳しい地図を持ち、すべてのコントロールを決められた順番で見つけます。地図を読んでルートを選び、コンパスで地図の向きを合わせて方向を保ちます。…
パスアンドゴーパスアンドゴーはサッカーの簡単な戦術です。選手が味方にパスを出し、守備選手の横を走り抜けて、空いた場所でボールを戻してもらいます。…
4×100mリレー 4人の走者が1チームとなり、それぞれが1区間を走ります。バトンは30mの交換区内にある2本の黄色い線の間で次の走者に渡さなければなりません。…
風と帆の調整ヨットは風に真っ向から向かってまっすぐ進むことはできず、風に対して斜めに進みます。船首の向きと風との角度で、帆のロープをどれだけ緩めるかが決まります。…