تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

الوثب الطويل من الثبات

قف ثابتًا، واثنِ ركبتيك، وأرجح ذراعيك لتقفز إلى الأمام أبعد ما تستطيع. انطلق بقدميك الاثنتين وانزل على قدميك الاثنتين معًا.

أمثلة

  • القفز فوق بركة ماء في الطريق إلى المدرسة
  • القفز من طوق إلى آخر في ساحة المدرسة

تابع في التطبيق

درس مصوّر جديد على الأقل من الاثنين إلى الجمعة للسنة الدراسية لطفلك، مع اختباره وتذكير في الساعة 18:15.

نزّل التطبيق

تطبيق مجاني، والاشتراك اختياري
App Store Google Play

معلّم طفلك لا يستخدم My Enhanced Teacher بعد؟

أخبره عنه

الرياضة, 6 سنوات