الرياضة: 5 سنوات

3 من الدروس المصوّرة في الرياضة لـ5 سنوات.

ارمِ الكيس داخل الطوق انظر إلى الطوق وحرّك ذراعك من الأسفل، من الخلف إلى الأمام. اترك الكيس بلطف ليطير ويقع داخل الطوق.…
أرمِ صوّب واذهب بعيداً يمكنك رمي الأشياء الطرية بطرق مختلفة. حاول أن تصيب طوقاً أو أن ترسل الشيء بعيداً.…
اجرِ، اقفز، اهبط اركض نحو الحاجز المنخفض ثم اقفز فوقه. اهبط على قدميك الاثنتين وحافظ على توازنك.…