مدّ اليد نحو المسكة التالية

في الصورة

1. 1يد المتسلقة المفتوحة: الأصابع ممدودة نحو المسكة العالية
2. 2المسكة التالية على الجدار: الموضع الذي لم تلمسه بعد
3. 3الحبل عند حزامها: الخط الذي يمسكها إن انزلقت
4. 4يدا الشخص المؤمّن في الأسفل: قبضة ثابتة على الحبل

أمثلة

• الانضمام إلى فريق المناظرة في المدرسة رغم أن صديقة قالت إنك ستصمت.
• محاولة حل مسألة رياضيات أصعب قبل طلب الحل.

اختبار: مدّ اليد نحو المسكة التالية (15 سنة)

1. 1

   وفقًا للبطاقة، ما هي الحدود التي يضعها الآخرون؟

   • قواعد لا يمكن التشكيك فيها أبدًا
   • قياسات دقيقة لقدرتك
   • آراء، وليست قياسات
2. 2

   وفقًا للبطاقة، ما الطريقة الوحيدة لمعرفة أين تقع حدودك الحقيقية؟

   • بأن تطلب من شخص آخر أن يقرر
   • بأن تجرّب بنفسك
   • بأن تنتظر حتى يقول الآخرون إن الأمر آمن
3. 3

   وفقًا للبطاقة، ما الذي يساعد الثقة بالنفس على النمو؟

   • تجربة شيء لم تفعله من قبل
   • البقاء ضمن الحدود التي يضعها الآخرون لك
   • تجنب أي نشاط قد تنزلق فيه

الإجابات مع شرحها موجودة في التطبيق. خرج هذا الدرس من أسبوع الوصول المجاني، لذلك أصبح اختباره ضمن الاشتراك.